Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 bolillo seco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cilantro
- 100 g de cebolla
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
- 250 g de jamón de pavo en trozos
- 2 huevos
- 1 cda de sal
- 3 huevos duros pelados y cortados en trozos
- 500 g de calabacita partidas en 4, a lo largo
- 1400 g de jitomate en mitades
- 2 cubos de caldo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 217 kcal / 911 kJ
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 15 g
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