Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di pangrattato + q.b.
-
1
rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
o 1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate - 100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
- 30 g di cipolla a pezzi
- ½ - 1 spicchio di aglio senza anima (opcional)
- 300 g di ceci lessati ben scolati
- 1 uovo
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe
- 100 g di acqua
- 3 - 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 443 kcal / 1853 kJ
- Proteína
- 14.2 g
- Grasa
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 69.2 g
- Fibra
- 6 g
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