Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
1
peperoncino piccante fresco senza i semi
o ½ cucchiaino di peperoncino in polvere senza i semi - 40 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
o 300 g di tonno in scatola al naturale senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm) - 1 pizzico di sale
- 30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
- 1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
- 400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
- 1200 g di acqua
- 320 g di spaghetti
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 490 kcal / 2050 kJ
- Proteína
- 26.1 g
- Grasa
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 61.2 g
- Fibra
- 4.3 g
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