Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pieza de chile guajillo sin semillas ni tallo
- 2 piezas de dientes de ajo pelado
- 2 piezas de jitomate en cuatros
- 200 g de cebolla blanca en cuatros
- 500 g de setas en cuatros
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 200 g de espinacas baby frescas
- 10 hojas de epazote
- 1 pieza cubo de caldo de verduras
- 200 g de granos de elote
- 6 hojas de laurel frescas
- 600 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 183 kcal / 769 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Fibra
- 7 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 726 mg
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