Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo pelado
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de zanahorias en trozos
- 150 g de leche de coco
- 150 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida o al gusto
- 40 g de galletas saladas
- Inf. nutricional
- por 2 porciones
- Calorías
- 1034 kcal / 4343 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 63 g
- Carbohidratos
- 111 g
- Fibra
- 16 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 3688 mg
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