Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 459 kcal / 1926 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Fibra
- 4 g
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