Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 克 水
- 300 克 短糙米 ，浸泡隔夜 (约480克浸泡糙米)
- 5 片 新鲜姜
- 5 片 新鲜南姜
- ⅘ 茶匙 岩盐
- 2 汤匙 甜菜根汁 (参考贴士)
- 2 汤匙 红萝卜汁 (参考贴士)
- 2 汤匙 菠菜汁 (参考贴士)
- 3 汤匙 橄榄油
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1213 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 2 g
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