Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 oz unsweetened almond milk
- 5 oz ice cubes
- 2 bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
- 4 oz peanut butter
- 2 dried dates, pitted
- ⅛ tsp salt
- 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
- chopped peanuts to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 263 kcal / 1100 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 90 mg
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