Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de cebolla, en trozos
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 100 g de papa, en trozos
- 100 g de calabacita, en trozos
- 1200 g de agua
-
2
cubos de caldo
o 2 cucharadas de sal - 50 g de arroz
- 1 rama de hierbas de olor frescas
- 1 rama de cilantro
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (2 cm)
- Inf. nutricional
- por 4 porciones
- Calorías
- 2814 kJ / 670 kcal
- Proteína
- 80 g
- Carbohidratos
- 73 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 12 g
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