Dispositivos y accesorios
Zupa gołąbkowa
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1284.5 mg
Proteína
14.8 g
Calorías
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Grasa
14.8 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
3.8 g
Carbohidratos
51.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SZYBKIE OBIADY
12 Recetas
Polonia
Polonia