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Owsianka
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
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400 g mleka 3,2% tłuszczu
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100 g wody
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60 g płatków owsianych, błyskawicznych
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1 szczypta soli
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miód, do smakucukier do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
162.3 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
998.7 kJ /
238.7 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
4.2 g
Carbohidratos
29.5 g