Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di nocciole intere
- ½ limone
- 150 g di panna intera
- 1 banana dolce (banana comune, banana gialla) (circa 100 g), a pezzi
- 1 mela (circa 200 g) sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
- 1 prugna (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
- 1 pesca
- 50 g di fiocchi d'avena
- 50 g di latte
- 300 g di yogurt naturale
- 150 g di quark alla panna
- 30 g di uvetta sultanina
- 100 g di lamponi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 298 kcal / 1242 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 24 g
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