
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le crumble
- 60 g de parmesan coupé en cubes
-
2
brins de sarriette fraîche effeuillés
o 2 brins de thym frais effeuillés - 50 g de beurre demi-sel coupé en dés
- 80 g de farine
Les légumes
- 100 g d'oignon coupé en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1
brin de sarriette fraîche effeuillé
o 1 brin de thym frais effeuillé - 200 g de carottes pelées et coupées en morceaux
- 300 g de courgettes pelées et coupées en morceaux
- 50 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de petits pois frais écossés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 343 kcal / 1434 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 24 g