Frullato di frutta

Name: Frullato di frutta
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 350 - 450 g di frutta fresca mista; 200 - 300 g di succo di frutta; 50 g di cubetti di ghiaccio

4.9 84 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredientes

di frutta fresca mista a pezzi
350 - 450 g
di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
200 - 300 g
di cubetti di ghiaccio
50 g
di succo di limone (opcional) spremuto fresco e filtrato
20 - 30 g
di zucchero (opcional)
1 cucchiaio

Inf. nutricional por 1 bicchiere

Calorías 82 kcal / 344 kJ

Proteína 1 g

Grasa 0 g

Carbohidratos 18 g

Fibra 1.9 g

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