Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pomeranč nejlépe bio, kůra a šťáva
- 1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor na kousky
- 400 gramů cukety na plátky (5 mm)
- 4 tresky (120-200 gramů každá)
- ½ čajové lžičky soli dle chuti
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého dle chuti
- 80 gramů másla plus navíc na vymazání
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 3 snítky petržele, čerstvé pouze listy, nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 405 kcal / 1694 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Fibra
- 2.5 g
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