
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Hähnchen und Tortillastreifen
- 200 g Hähnchenbrust in mundgerechten Stücken
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ Vollkorn-Weizentortilla ca. 30 g, in dünnen Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Curry
Salat und Fertigstellung
- 3 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 Chilischote halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Fenchel in Stücken
- 300 g Rotkohl in Stücken
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 10 g Olivenöl
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Honig
- ½ TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Radieschen in dünnen Scheiben
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 301 kcal / 1260 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 7 g