
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oleju
- 450 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
- 600 g wody
- 800 g mleka kokosowego
- 1 - 2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszone - 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 3 łyżki sosu rybnego
- 1 - 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
300
g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
o 300 g fileta z białej ryby np. z dorsza - 120 - 140 g paluszków surimi pokrojonych na kawałki
-
300 - 400
g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
o 300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych - kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
- papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 529 kcal / 2214.8 kJ
- Proteína
- 27.5 g
- Grasa
- 38.3 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 2.3 g
- Grasa saturada
- 23.5 g
- Sodio
- 1176.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r551373