Dispositivos y accesorios
Bezglutenowe bułki
Prep. 10min
Total 1h 15min
8 sztuk
Ingredientes
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
mak, do posypania bułekziarna sezamu, białego do posypania bułek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
352.5 mg
Proteína
4.6 g
Calorías
800.1 kJ /
191.1 kcal
Grasa
2.9 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
39 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia