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Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue
3.8 5 valoración
Prep. 5min
Total 10min
2 portions
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Ingredientes

  • 300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
  • 250 g de cottage cheese
  • 250 g de jus d'orange
  • 1 c. à café de miel liquide
  • 1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17.4 g
Calorías 1218 kJ / 288 kcal
Grasa 7 g
Carbohidratos 38 g

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