Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel halbiert
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 700 g Möhren in Stücken
- 250 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- 3 TL rote Currypaste
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¾ TL Salz
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ Bund Koriander abgezupft
- 40 g Granatapfelkerne
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 276 kcal / 1153 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 7 g
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