Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g makaronu, suchego typu fussili
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 200 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 380 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
- 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 50 g koncentratu pomidorowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone - 2 - 3 pomidory pokrojone w 3 mm plastry
- 3 puszki tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy
- 1 - 2 czerwone cebule pokrojone w 2 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 666.7 kcal / 2791.2 kJ
- Proteína
- 40.3 g
- Grasa
- 24.2 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 13.3 g
- Sodio
- 1657.2 mg
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