Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
virgin coconut oil, organic to grease
o unsalted butter grass-fed, to grease - 5 oz roasted macadamia nuts, unsalted
- ½ lemon thin peel only, no pith
- 8 oz desiccated coconut
- ½ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp baking soda
- 5 large eggs organic, pasture-raised
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 1 - 2 tbsp everything bagel seasoning
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 243 kcal / 1017 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Sodio
- 657 mg
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