Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
o avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
o 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
o 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 308 mg
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