Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
- 1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (2-3 cm), pokrojonego w 2 mm plastry
- 60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 650 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 200 g soku pomarańczowego
- 750 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki cukru
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 238.6 kcal / 998.2 kJ
- Proteína
- 4.9 g
- Grasa
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Fibra
- 7.8 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Sodio
- 446.5 mg
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