Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.5 15 valoración

Prep. 5min

Total 35min

3 porcje

Ingredientes

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 0.7 mg

Proteína 11.3 g

Calorías 971.3 kJ / 232 kcal

Grasa 1 g

Fibra 40.3 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 40.3 g

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