Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 valoración

Prep. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 8 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1092.8 kJ / 261 kcal

Grasa 1 g

Fibra 30.3 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 45.3 g

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