
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Reisbratlinge
- 300 g Möhren in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Vollkornreis
- 1200 g Wasser
- 100 g Gouda in Stücken
- 2 Eier
- 100 g Haferflocken fein
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
Apfel-Radieschen-Quark und Fertigstellung
- 100 g Radieschen
- 100 g Apfel geviertelt
- 250 g Magerquark
- 20 g Olivenöl
- 20 g Schnittlauch in Röllchen
- 1 TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 287 kcal / 1200 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Fibra
- 2.9 g