Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote entkernt, in Streifen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 25 g Öl
- 200 g Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 70 g Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert
- 80 g Porree in Ringen (5 mm)
- 400 g Wasser
- 20 g Misopaste
- 10 g Sojasauce
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 70 g Kichererbsen abgetropft
- 3 Stängel Koriander abgezupft, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 371 kcal / 1558 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Fibra
- 7.1 g
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