
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Parmesan in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel klein (ca. 30 g), halbiert
- 20 g Olivenöl
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 300 g rote Spitzpaprika in Würfeln (2 cm)
- 200 g Nudeln (z. B. Tortiglioni von Barilla)
- 200 g Wasser
- 200 g Sahne
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL brauner Zucker
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (3 cm)
- 80 g Rucola grob zerzupft (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 741 kcal / 3104 kJ
- Proteína
- 40 g
- Grasa
- 45 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Fibra
- 5.5 g