
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
- de pimienta molida la gusto
- 1 limón amarillo solamente la ralladura
- 200 g de arroz
- 1500 g de agua para lavar el arroz
- 1200 g de agua
- 50 g de cebolla blanca en cuartos
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 30 g de chícharos congelados o frescos
Vinagreta de limón amarillo
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de vino blanco
- 10 g de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
- hojas de hierbabuena fresca
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 896 kcal / 3763 kJ
- Proteína
- 62 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 23 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 39358 mg