Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La chapelure aux herbes
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 15 g de pain rassis
Le gratin
- 1000 g de courgettes
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café rase de gros sel
- 1 c. à café rase de thym frais
- 1 tomate coupée en rondelles
- 4 olives noires
- 2 filets d'anchois à l'huile
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 134 kcal / 556 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 6 g
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