Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g laukur, cut in halves
- 120 g blaðlaukur, cut in pieces
- 6 tsk extra virgin ólífuolía, plus 3 tsp extra to serve
- 600 g blandað grænmeti (e.g. potatoes, carrots, courgettes, celery stalks, tomatoes, chard leaves, cooked dried beans, pumpkin), cut in pieces as needed
- 1000 g vatn
-
2
grænmetiskraftur, teningur
o 2 kúfuð tsk grænmetiskraftur - 1 tsk salt
- 120 g pasta (ditalini) or similar short dried pasta
- 6 basilika, fersk, torn in pieces (opcional)
- 6 - 18 tsk parmesan ostur, malaður
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 1202 kJ / 287 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3.6 g
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