Buscar
Marókkósk baunasúpa
TM5 TM6

Marókkósk baunasúpa
(Ninguna valoración)
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 150 g laukur, skorinn í tvennt
  • 40 g ólífuolía
  • 1 tsk engifer, malað
  • 1 tsk kóríander, malað
  • 1 tsk malað cumin
  • 1 tsk paprika, möluð
  • svartur pipar, eftir smekk
  • ½ tsk kanill
  • ½ tsk túrmerik, malað
  • ¼ tsk cayenne pipar
  • ¼ tsk múskat
  • 750 g vatn
  • 2 grænmetiskraftur, teningur
    o 2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
  • 100 g rauðar linsubaunir, þurrkaðar
  • 800 g hakkaðir tómatar í dós
  • 1 hnífsoddur salt, eftir smekk
  • 2 - 3 stönglar ferskt kóríander, bara laufin, til að skreyta
Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
991 kJ / 236 kcal
Proteína
10 g
Carbohidratos
22 g
Grasa
12 g
Fibra
6.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r590703