Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ólífuolía
- 300 g svínagúllas, án sina (6 cm x 4 cm)
- ½ tsk salt
- 2 hnífsoddur malaður pipar
- 300 g svínagúllas, án sina beina- og sinalaust, í bitum
- 150 g laukur skorinn í báta
- 200 g þroskaðir tómatar skornir í bita
-
20 - 30
g jalapeño chili í dós
o 1 - 2 ferskur chili fræhreinsaður, skorin í bita - 120 g rauð paprika skorin í bita (2 cm)
- 120 g græn paprika skorin í bita (2 cm)
- 250 g linsubaunir, heilar, í dós síið vökvann frá
- 30 g tómatpúrra
- 100 g vatn
-
½
tsk kjúklingakraftur
o ½ kjúklingakraftur, teningur - 6 maís tortilla
- 4 msk kóríander lauf, fersk
- 100 g sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
- 2 avocado
- 1 lime skorið í báta
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 446 kcal / 1875 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 23 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Fibra
- 8.2 g
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