Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g laukur, cut in halves
- 2 hvítlauksrif
- 20 g ólífuolía
- 300 g þroskaðir tómatar, cut in pieces (2-3 cm)
- 100 g rauð paprika, cut in pieces (2-3 cm)
- 1 msk blandaðar kryddjurtir, þurrkaðar (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
- 1 tsk salt
- 2 hnífsoddar svartur pipar, nýmalaður
- 300 g eggaldin, cut in pieces (2-3 cm)
- 200 g kúrbítur, cut in pieces (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 422 kJ / 101 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 4 g
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