Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 油
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 500 克 四季豆 ，切1厘米丁
- 50 克 橄榄菜
- 2 克 盐
- 1 克 糖
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 848 kJ / 202.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 16.1 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 21.1 g
- Sodio
- 883.5 mg
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