Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g orzechów nerkowca
- 1 laska wanilii
- 950 g wody (w tym 300 g zimnej wody)
- 40 - 60 g syropu z agawy
- 2 łyżeczki agaru
- 1 szczypta soli
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 712 kJ / 170 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 1 g
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