Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 ½ oz raw almonds
-
2
oz tigernut flour (see Tip)
o 2 oz almond flour (see Tip) - 1 ½ oz coconut flour
- 1 oz flaxseeds
- ½ tsp salt
- 2 oz water
- 2 oz honey
- 1 package active dry yeast
- 7 large eggs
- 2 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 tsp vinegar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1046 kJ / 250 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 142 mg
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