Banana- og haframúffur
TM5 TM31 TM6

Banana- og haframúffur

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Ingredientes

  • 70 g ósaltað smjör, skorið í bita
  • 250 g heilhveiti
  • 100 g púðursykur
  • 1 kúfuð msk lyftiduft
  • 1 hnífsoddur sjávarsalt
  • 2 egg
  • 125 g mjólk
  • 280 g banani (u.þ.b. 2-3 stórir), í bitum
  • 60 g valhnetukjarnar
  • ½ tsk kanill
  • ½ tsk múskat
  • 20 g haframjöl

Inf. nutricional
por 1 stykki
Calorías
963 kJ / 230 kcal
Proteína
5.5 g
Carbohidratos
29.2 g
Grasa
10.2 g

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