Buscar
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
TM6 TM5

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
4.6 (46 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 10 g syropu klonowego
    o 10 g syropu z agawy
  • 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
  • 30 g oleju kokosowego
  • 135 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g pestek dyni
  • 150 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 30 g nasion chia
  • 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opcional)
  • 1 ½ łyżeczki soli
Inf. nutricional
por 1 sztukę
Calorías
301.6 kJ / 72 kcal
Proteína
2.5 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasa
4.9 g
Grasa saturada
1.1 g
Fibra
2.1 g
Sodio
74.2 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r616208