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Kyckling garam masala

Kyckling garam masala
5.0 1 valoración
Prep. 25min
Total 50min
4 portioner
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Ingredientes

Garam masala-kryddmix
  • svartpepparkorn
    2 tsk
  • korianderfrön
    2 msk
  • spiskumminfrön
    1 msk
    1 msk kumminfrön
  • malen muskot
    ½ tsk
  • kryddnejlikor
    1 tsk
  • malen kardemumma
    1 msk
  • malen kanel
    ½ tsk
  • torkat lagerblad
    1
Kyckling garam masala
  • konserverade krossade tomater
    400 g
  • gräddfil, 12 % fetthalt
    80 g
  • smör
    50 g
  • socker (opcional)
    1 tsk
  • salt eller efter smak
    ¾ tsk
  • skinnfria kycklingbröst i bitar (3 cm)
    500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 32 g
Calorías 1159 kJ / 277 kcal
Grasa 14 g
Fibra 1.6 g
Carbohidratos 5 g

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