Dispositivos y accesorios
Indisk grönsakscurry
Prep. 20min
Total 50min
4 portioner
Ingredientes
-
korianderfrön½ tsk
-
spiskumminfrön½ tsk
-
kardemummafrön½ tsk
-
senapsfrön½ tsk
-
lök i halvor100 g
-
vitlöksklyftor2
-
färsk ingefära i tunna skivor15 g
-
färsk röd chili liten, avfröad och i bitar1
-
olivolja20 g
-
torkad malen gurkmeja1 tsk
-
kokosmjölk400 g
-
vatten100 g
-
1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjordgrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)1
-
salt2 tsk
-
potatis, av fast sort skalad och i bitar (2-3 cm)600 g
-
morötter i skivor (1 cm)150 g
-
blomkål i buketter150 g
-
squash i skivor (1 cm)150 g
-
gröna ärtor, frysta100 g
-
färsk koriander endast bladen2 kvistar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9 g
Calorías
1642 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
36 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Grundkokboken
158 Recetas
Internacional
Internacional