Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 branches de menthe fraîche effeuillées
- le zeste d'un citron jaune
- 50 g d'oignon coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
- 60 g de vin blanc
- 750 g d'eau
- 150 g de petits pois surgelés
- 250 g de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 c. à café de sel
- 40 g de beurre coupé en morceaux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 507.8 kcal / 2125 kJ
- Proteína
- 19.8 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 64.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 6.8 g
- Sodio
- 438 mg
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