Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g olive oil
- 150 g onions cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
o ½ tsp dried chillies adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
o 300 g fresh tomatoes cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned drained
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 307 kcal / 1285 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 7.7 g
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