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Erdnuss-Bananen-Proteinshake
Prep. 10min
Total 10min
2 Gläser
Ingredientes
-
Bananen reif, in Stücken150 g
-
Erdnusscreme20 g
-
200 g HafermilchMilch200 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
Eiswürfel100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Glas
Sodio
236 mg
Proteína
17 g
Calorías
959 kJ /
229 kcal
Grasa
7 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
23 g
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