
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pappa al pomodoro
- 100 g di pane toscano a fette
- 2 spicchi di aglio sbucciati
- 300 g di passata di pomodoro
- 5 g di zucchero
- 350 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Verdure
- 30 g di scalogno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 80 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm)
- 50 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (2 cm circa)
- 100 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
- 3 foglie di basilico fresche lavate
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere (opcional)
- 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 139 kcal / 580.6 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Grasa
- 5.1 g
- Carbohidratos
- 23.9 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Sodio
- 0 mg
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