Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta cut in cubes
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 357 kcal / 1495 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Sodio
- 634 mg
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