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Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade
Ninguna valoración
Prep. 30min
Total 8h
4 portie
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Ingredientes

  • octopus de tentakels (2-2,5 cm dik)
    600 g
  • paprikapoeder
    1 el
  • olijfolie
    60 g
  • zout
    ½ tl
  • teentjes knoflook gehakt
    2
  • gedroogde laurierbladeren
    2
  • water ongeveer, aan te passen indien nodig
    1600 g
  • vers geperst citroensap (½ citroen)
    30 g
  • wortelen in staafjes (0,5 x 5 cm)
    120 g
  • rode uien gehalveerd en in dunne plakjes (0,5 cm)
    100 g
  • groene paprika in staafjes (0,5 x 5 cm)
    80 g
  • rode paprika in staafjes (0,5 x 5 cm)
    80 g
  • witte azijn
    15 g
  • verse peterseliebladeren
    5 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 594 mg
Proteína 25 g
Calorías 1177 kJ / 281 kcal
Grasa 17 g
Fibra 2.3 g
Grasa saturada 2.5 g
Carbohidratos 6 g

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