Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g peito de frango, sem pele, sem osso cortado em pedaços de aprox. 5 cm x 5 cm
- 1 dente de alho
- 2 ramos de salsinha fresca somente as folhas
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 1 c. chá de cúrcuma em pó
- 1 c. chá de sal marinho
- 500 g água
- 80 g bacon em cubos pequenos (1,5 cm x 1,5 cm)
- 10 g vinagre balsâmico
- 20 g mel
-
150
g queijo muçarela de búfala cortada em pedaços
o 150 g queijo fresco cortada em pedaços -
70
g tomate seco em óleo, cortado em pedaços
o 70 g tomate em óleo, cortado em pedaços - 200 g folhas de espinafre fresco
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 428 kcal / 1789 kJ
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 34 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Sodio
- 384 mg
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