Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mangóbragð
- 140 g mangó, þroskað skrældar, saxaðar, frosnar
- 125 g hrein jógúrt
- 120 g kókosmjólk
- 1 tsk flórsykur (opcional)
Jarðarberjabragð
- 140 g jarðarber frosin
- 125 g hrein jógúrt
- 120 g kókosmjólk
- 1 tsk flórsykur (opcional)
Ananasbragð
- 140 g ferskur ananas frosinn, í bitum
- 125 g hrein jógúrt
- 140 g kókosmjólk
- 1 tsk flórsykur (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 glas
- Calorías
- 187 kcal / 782 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
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